Progetto il SOLE in palestra

Le ULSS 16, 15 e 17, insieme alla ASCOM al gruppo di palestre FISBE al Corso di Laurea in in Scienze Motorie della Università di Padova ed alla Provincia di Padova hanno dato vita al progetto Il SOLE in palestra. Nella Provincia di Padova ogni anno più di 700 persone muoiono per non aver svolto con regolarità una attività fisica. Oltre i 50 anni solo il 30 % delle persone pratica attività fisica con regolarità.  Perché praticare attività fisica con regolarità  L’attività fisica, se praticata in modo regolare e con modalità adeguate alle esigenze individuali, è un intervento molto efficace per migliorare la salute: favorisce il benessere fisico e psichico, riduce la gravità di diverse patologie e limitazioni funzionali, è un fattore protettivo verso patologie gravi e molto frequenti quali infarto e ictus, tumore del colon-retto, tumore del seno e diabete. I benefici di un programma adeguato sono già evidenti dopo i primi 12 mesi. Chi può praticare attività fisica Tutti possono praticare attività fisica, ad ogni età ed anche in presenza di patologie croniche o limitazioni funzionali, purchè ciascuno segua programmi adeguati alle proprie esigenze. Cosa deve fare chi vuole partecipare Chi vuole partecipare deve registrarsi nel programma effettuando una valutazione medica presso il proprio Medico di Famiglia, se abilitato, oppure presso gli ambulatori specialistici abilitati per la valutazione il SOLE in Palestra. Dopo la valutazione potrà recarsi presso una delle palestre aderenti al programma per iscriversi. Scarica la brochure .pdf